๋๋ธ์ด์ฝ์นฉ์ฟ ํค
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)์จ์ผ์ดํ์ฐ์ค
441kcal
100g๋น
64.3g
ํ์ํ๋ฌผ
4.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
18.6g
์ง๋ฐฉ
169mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋441.0kcal (22%)
ํ์ํ๋ฌผ64.3g (20%)
๋น๋ฅ38.6g (39%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.3g (8%)
์ง๋ฐฉ18.6g (34%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ14.3g (95%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ169.0mg (8%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-04)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋๋ธ์ด์ฝ์นฉ์ฟ ํค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋