์ด๋ฉ์ด์ง ์คํธ ์์ ์ฟ ํค
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)๋ธ๋ผ๋ณด๋น๋ฒ๋๊ตฌ
539kcal
100g๋น
55.3g
ํ์ํ๋ฌผ
7.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
31.6g
์ง๋ฐฉ
237mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋539.0kcal (27%)
ํ์ํ๋ฌผ55.3g (17%)
๋น๋ฅ18.4g (18%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.9g (14%)
์ง๋ฐฉ31.6g (58%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ52.6g (351%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ15.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ237.0mg (12%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-27)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ด๋ฉ์ด์ง ์คํธ ์์ ์ฟ ํค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋