๋ฏธ๋๋๋ธ์ด์ฝ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ ๋ฅด๋ฑ ์ฟ ํค
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ๋๋ธ์ค์
500kcal
100g๋น
50.4g
ํ์ํ๋ฌผ
8.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
29.6g
์ง๋ฐฉ
232mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋500.0kcal (25%)
ํ์ํ๋ฌผ50.4g (16%)
๋น๋ฅ33.6g (34%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.0g (15%)
์ง๋ฐฉ29.6g (55%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ86.8g (579%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ232.0mg (12%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-17)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฏธ๋๋๋ธ์ด์ฝ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ ๋ฅด๋ฑ ์ฟ ํค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋