์ฝ์ฝ๋๋ ธ์๊ฐ์นด์ผ์ผ์๋ชฌ๋์ฟ ํค
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ค์นด์ดํฉํ ๋ฆฌ ์ฃผ์ํ์ฌ ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ
408kcal
100g๋น
38.1g
ํ์ํ๋ฌผ
8.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
30.4g
์ง๋ฐฉ
61mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋408.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ38.1g (12%)
๋น๋ฅ2.1g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.2g (15%)
์ง๋ฐฉ30.4g (56%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ19.7g (131%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ61.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-04-23)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฝ์ฝ๋๋ ธ์๊ฐ์นด์ผ์ผ์๋ชฌ๋์ฟ ํค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋