ํ์ด์ ์ฝ์ฝฉ์ฟ ํค ์ ๋ฌผ์ธํธ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ์ ์ธ๊ณํธ๋์ฒ์๊ณต์ฅ
572kcal
100g๋น
42.4g
ํ์ํ๋ฌผ
6.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
41.7g
์ง๋ฐฉ
340mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋572.0kcal (29%)
ํ์ํ๋ฌผ42.4g (13%)
๋น๋ฅ27.8g (28%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.9g (13%)
์ง๋ฐฉ41.7g (77%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ29.2g (194%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ18.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ340.0mg (17%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-11-18)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ์ด์ ์ฝ์ฝฉ์ฟ ํค ์ ๋ฌผ์ธํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋