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494kcal
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ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ73.3g (23%)
๋‹น๋ฅ˜26.7g (27%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.7g (12%)
์ง€๋ฐฉ19.3g (36%)

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200์ฐจ์นด๋‹ˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 494kcal | JunKangWorld