๋ฌ์ฌ๋ฐ๋๋ผํฅํฌ๋ฆผ์ฟ ํค๋ค๋ก
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
529kcal
100g๋น
60.3g
ํ์ํ๋ฌผ
5.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
29.4g
์ง๋ฐฉ
103mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋529.0kcal (26%)
ํ์ํ๋ฌผ60.3g (19%)
๋น๋ฅ29.4g (29%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.9g (11%)
์ง๋ฐฉ29.4g (54%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ6.9g (46%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ103.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2021-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋ฌ์ฌ๋ฐ๋๋ผํฅํฌ๋ฆผ์ฟ ํค๋ค๋ก์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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