๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋ฐœ์„ผ๋ผ์ด๋ธŒ๋‹ˆ์ฆˆ์ฃผ๋†์žฅ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)
438kcal
100g๋‹น
72.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
13.0g
์ง€๋ฐฉ
490mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰438.0kcal (22%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ72.0g (22%)
๋‹น๋ฅ˜21.0g (21%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.2g (15%)
์ง€๋ฐฉ13.0g (24%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ490.0mg (25%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2021-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ ˆ์ธ์ฝ”์ŠคํŠธํฌ๋ฆฌ์Šคํ”„์†”ํ‹ฐ๋ฐ์ดํŠธ์•ค์•„๋ชฌ๋“œํฌ๋ž˜์ปค
438kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.0g
๋ฐœ์„ผ๋ผ์ด๋ธŒ๋‹ˆ์ฆˆ์ฃผ
438kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.4g
๋‹จ๋ฐฑ์ฟ ํ‚ค์•„๋ชฌ๋“œ์•ค๊ทธ๋ฆฐํ‹ฐ๋ง›
438kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 22.5g
๋‹จ๋ฐฑ์ฟ ํ‚ค ํ™”์ดํŠธ์ดˆ์ฝ”์˜ค๋ Œ์ง€๋ง›
438kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 20.0g
์†Œ์ด์•„ํฌ๋ž˜์ปค
438kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 15.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๋ฐœ์„ผ๋ผ์ด๋ธŒ๋‹ˆ์ฆˆ์ฃผ๋†์žฅ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋ฐœ์„ผ๋ผ์ด๋ธŒ๋‹ˆ์ฆˆ์ฃผ๋†์žฅ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 438kcal | JunKangWorld