๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋ฐฑ๋ จ์ดˆ์ฟ ํ‚ค

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)๋ชจํ‰์ด์ฟ ํ‚ค
482kcal
100g๋‹น
58.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
23.6g
์ง€๋ฐฉ
45mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰482.0kcal (24%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ58.2g (18%)
๋‹น๋ฅ˜1.8g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.3g (13%)
์ง€๋ฐฉ23.6g (44%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ58.2g (388%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ20.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ45.0mg (2%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2021-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฆด๋ ˆํด๋ž˜์‹์˜ค๋ฆฌ์ง€๋‚ ์ฟ ํ‚ค
482kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.1g
๋งˆ๋Š˜๋นต
482kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 13.6g
๋ฆด๋ ˆ๋ ˆ๋ชฌํ–ฅ์ฟ ํ‚ค
482kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.1g
๋”์น˜ํฌ๋ž˜ํฌ๋„
482kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.4g
๋ฒ„ํ„ฐ์™€ํ”Œ
482kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.5g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๋ฐฑ๋ จ์ดˆ์ฟ ํ‚ค์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋ฐฑ๋ จ์ดˆ์ฟ ํ‚ค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 482kcal | JunKangWorld