์์ธ ๋ฒ ๋ฌ ํฌ๋์ปค ์ผ๊ทธ๋ ์ด
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ๋ณด์ฑํ๋ํผ์นด์ฃผ์ํ์ฌ๊ธ์ฐ๊ณต์ฅ
422kcal
100g๋น
68.9g
ํ์ํ๋ฌผ
13.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.3g
์ง๋ฐฉ
438mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋422.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ68.9g (21%)
๋น๋ฅ15.6g (16%)
์์ด์ฌ์ 13.3g (53%)
๋จ๋ฐฑ์ง13.3g (24%)
์ง๋ฐฉ13.3g (25%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ438.0mg (22%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ธ ๋ฒ ๋ฌ ํฌ๋์ปค ์ผ๊ทธ๋ ์ด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋