ํ์ผ๋จธ๊ธ์๊ณก๋ฌผ๊ทธ๋๋ก21
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)๊ฐ๋ฏธ์ํ
605kcal
100g๋น
50.0g
ํ์ํ๋ฌผ
4.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
43.0g
์ง๋ฐฉ
170mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋605.0kcal (30%)
ํ์ํ๋ฌผ50.0g (15%)
๋น๋ฅ12.0g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.0g (7%)
์ง๋ฐฉ43.0g (80%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ30.0g (200%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ24.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ170.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2021-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ชฝ๋ธ๋
605kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
ํธ๋ผํธ๋๊ณก๋ฌผํฌ๋ฆฌ์คํผ21์ค๋ฆฌ์ง๋ ์น์ฆ
605kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
๋ณผ์ ๋๋ฎฌ๋ฌ ์ ๊ธฐ๋ ์ํฐ์นด๋ผ๋ฉ ๋ฏธ๋์ฟ ํค
605kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
๋ณผ์ ๋๋ฎฌ๋ฌ ์ ๊ธฐ๋ ์ํฐ์นด๋ผ๋ฉ ๋ฏธ๋์ฟ ํค
605kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.6g
ํญ์ค ์ดํ๋ฆฌ์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๊ฐ์์นฉ ๋ฐ์ฌ๋ฏน์์ด&์จ์ํธ์์ฆ๋๋ง
605kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.9g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ์ผ๋จธ๊ธ์๊ณก๋ฌผ๊ทธ๋๋ก21์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋