๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์‘ฅํŒฅ ๋ฅด๋ฑ…

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)๋ ˆ์ด์˜จ๋ฒ„ํ„ฐ
253kcal
100g๋‹น
53.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.4g
์ง€๋ฐฉ
754mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰253.0kcal (13%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ53.1g (16%)
๋‹น๋ฅ˜1.7g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.7g (14%)
์ง€๋ฐฉ1.4g (3%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ1.7g (11%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ754.0mg (38%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-01-19)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ผ๋ผ์ฝ”์ŠคํŠธ)ํ•˜๋“œ๋กค
253kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.3g
๋ฒ„ํ„ฐํฌ๋กœ์™€์ƒ์•ค์ฟ ํ‚ค
253kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.7g
ํ†ตํŒฅ์–‘๊ฐฑ
253kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.8g
ํ”„๋ ˆ์‹œ์˜ค๋Š˜ ๊ตญ๋‚ด์‚ฐ ๋ฆฌ์–ผ ๊ฐ์ž๋กœ ๋งŒ๋“  ํฌ์Šฌํฌ์Šฌ ์ซ€๋“ ๊ฐ์ž๋นต
253kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.4g
ํ–‡์‚ด๊ตฝ๋Š”์ง‘ ๊ตญ๋‚ด์‚ฐ ๋ฆฌ์–ผ๊ฐ์ž ๊ฐ์ž๋นต
253kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.4g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์‘ฅํŒฅ ๋ฅด๋ฑ…์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์‘ฅํŒฅ ๋ฅด๋ฑ… ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 253kcal | JunKangWorld