์ฐ๋ฆฌ์ ์๋ชฌ๋์ด์ฝ์นฉ ์ฟ ํค
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ๋๋ธ๋ ๋ํฉํ ๋ฆฌ
235kcal
100g๋น
23.0g
ํ์ํ๋ฌผ
5.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.0g
์ง๋ฐฉ
170mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋235.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ23.0g (7%)
๋น๋ฅ1.0g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.0g (9%)
์ง๋ฐฉ14.0g (26%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ25.0g (167%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ170.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-07-16)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ ์ด์ฆ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ & ์ด๋์ธ ๊ฐ์์นฉ
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.1g
๋ ์ด์ฆ ์ค๋ฆฌ์ง๋ ํฌํ
์ดํ ์นฉ
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.1g
์์์ฝ์ฝ ๋๋ฒ ๊ตฌ์ด ๋ฐ์ญํ ์ฝ์ฝ๋์นฉ ์ค๋ฆฌ์ง๋
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.7g
์๋ก๋ง ํธ๋ฌํ ๋ธ๋์จ๋จธํธ๋ฌํ ํฌํ
์ดํ ์นฉ์ค ์คํ์ด์ ๋ผ์
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.7g
์นธ์ตธ ๋ฉ๋ก
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ๋ฆฌ์ ์๋ชฌ๋์ด์ฝ์นฉ ์ฟ ํค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋