ํธ๋ํฌ๋ฆผ ๋ฌ์คํฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋ธ๋ฆฐ์ธ ๋ช
๊ณผ
541kcal
100g๋น
75.0g
ํ์ํ๋ฌผ
13.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
21.0g
์ง๋ฐฉ
840mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋541.0kcal (27%)
ํ์ํ๋ฌผ75.0g (23%)
๋น๋ฅ16.0g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง13.0g (24%)
์ง๋ฐฉ21.0g (39%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ840.0mg (42%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-08)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์คํธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ ์ผ์ดํฌ
541kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.8g
์นดํธ๋ผ์ดํธ์ค๋ฒํ๋ฌ ๋ฐํฌ ์ด์ฝ๋ฆฟ ๋น์คํท
541kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.9g
๋ฏธ๋ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌํฌ๋ฃจํค
541kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.3g
์กฐ์ ํธํ
๋ก๋งจํฑ ๋ธ๋ผ์ธ ์ผ์ดํฌ
541kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.6g
๋
น์ฐจ์ด์ฝํ๋ญ์์
541kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํธ๋ํฌ๋ฆผ ๋ฌ์คํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋