๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋ชป๋‚œ์ด์Œ€๊ณผ์ž

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)๋ง˜์Šค์Œ€๊ณผ์ž
391kcal
100g๋‹น
88.8g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.3g
์ง€๋ฐฉ
10mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰391.0kcal (20%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ88.8g (27%)
๋‹น๋ฅ˜2.5g (3%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.5g (14%)
์ง€๋ฐฉ1.3g (2%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ10.0mg (1%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-01-21)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์‚ฐ๊ณจ๋–ก๋ปฅ ์‚ฌ๊ณผ
391kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.7g
๋‹จํ˜„๋ฏธ๋ปฅ
391kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.9g
๋‘ ๋ฒˆ ํŠ€๊ฒจ ๋” ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›๋ปฅ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•๋ง›
391kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.8g
๋‘ ๋ฒˆ ํŠ€๊ฒจ ๋” ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›๋ปฅ ์ž์ƒ‰๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ง›
391kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.8g
๋ฏธ๋‹ˆ์ฝ˜ ๋”ธ๊ธฐ
391kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.5g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋ชป๋‚œ์ด์Œ€๊ณผ์ž ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 391kcal | JunKangWorld