์ฐ์ํ ์์๊ณ ๊ตฌ๋ง์นฉ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)ํ
์คํ ์ด
488kcal
100g๋น
74.3g
ํ์ํ๋ฌผ
2.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.1g
์ง๋ฐฉ
107mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋488.0kcal (24%)
ํ์ํ๋ฌผ74.3g (23%)
๋น๋ฅ14.4g (14%)
๋จ๋ฐฑ์ง2.5g (5%)
์ง๋ฐฉ20.1g (37%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ107.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-14)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ์ํ ์์๊ณ ๊ตฌ๋ง์นฉ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋