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๋‚˜๋Š” ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์นฉ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 516kcal | JunKangWorld