๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋ฐœ๋ณด์•„ ์ฝ”๋ฆฌ์•ˆ์†Œ์Šค ํ”„๋กœํ‹ด ์ฝ˜์นฉ ๊น€์น˜๋ผ๋ฉด ๋ง›

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ์˜ค๋Š˜๋„
515kcal
100g๋‹น
55.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
10.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
28.1g
์ง€๋ฐฉ
663mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰515.0kcal (26%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ55.4g (17%)
๋‹น๋ฅ˜4.3g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ10.0g (18%)
์ง€๋ฐฉ28.1g (52%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ9.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ663.0mg (33%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-07-11)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

ํฌํŠธ์บ” ์‹œ๋„ค๋งˆ ํŒ์ฝ˜ ์นด๋ผ๋ฉœ๋ง›
515kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.3g
darda ์‹œ๋„ค๋งˆ ํŒ์ฝ˜ ์นด๋ผ๋ฉœ (์œ ๋Ÿฝ)
515kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.3g
์˜คํ”„๋ผ์ด์Šค์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„๋ฒ„ํ„ฐํŒ์ฝ˜
515kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.0g
darda ์”จ๋„ค๋งˆํŒ์ฝ˜ ์นด๋ผ๋ฉœ๋ง›
515kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.3g
ํฌ๋ ˜๋ธŒ๋ฅ„๋ ˆ ๋šฑ์นด๋กฑ
515kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.6g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋ฐœ๋ณด์•„ ์ฝ”๋ฆฌ์•ˆ์†Œ์Šค ํ”„๋กœํ‹ด ์ฝ˜์นฉ ๊น€์น˜๋ผ๋ฉด ๋ง› ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 515kcal | JunKangWorld