๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋‘๋ถ€๋ˆ„๋ฆ‰์ง€์Šค๋„ฅ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)ํ•˜๋Š˜์‹ํ’ˆ
382kcal
100g๋‹น
73.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
14.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
3.4g
์ง€๋ฐฉ
126mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰382.0kcal (19%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ73.9g (23%)
๋‹น๋ฅ˜11.1g (11%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ14.1g (26%)
์ง€๋ฐฉ3.4g (6%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ14.3g (95%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.6g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ126.0mg (6%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-11-06)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์‹œ๋‚˜๋ชจ๋กค ์œ ๊ธฐ๋† ์Œ€๋–ก๋ปฅ ๋ฐฑ๋ฏธ
382kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.8g
์œ ๊ธฐ๋† ํ˜„๋ฏธ๋ปฅ
382kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.0g
์ผ€์ด ํŒ์ฝ˜ ๊ณค์•ฝ
382kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.3g
์˜ค๋ž˜์˜ค๋žฉ ์Œ€๋ปฅ (๊ฐ•ํ™ฉ)
382kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.0g
๋ฒ ๋ฒ ๋‹น ์œ ๊ธฐ๋† ์Œ€๋–ก๋ปฅ ๋ฐฑ๋ฏธ
382kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.5g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋‘๋ถ€๋ˆ„๋ฆ‰์ง€์Šค๋„ฅ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 382kcal | JunKangWorld