๊ฐ๋ฃจ๋น๊ฐ์์นฉ ์ผํค๋์ฟ ๋ง
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ํดํ๊ฐ๋ฃจ๋นใ์ 2๊ณต์ฅ
582kcal
100g๋น
49.1g
ํ์ํ๋ฌผ
5.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
40.0g
์ง๋ฐฉ
545mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋582.0kcal (29%)
ํ์ํ๋ฌผ49.1g (15%)
๋น๋ฅ1.8g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.5g (10%)
์ง๋ฐฉ40.0g (74%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.1g (61%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ12.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ545.0mg (27%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-12-24)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฐ๋ฃจ๋น๊ฐ์์นฉ ์ผํค๋์ฟ ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋