์ด๋์ผ ํ์ ์ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ ๋ฒ ์ด๊ธ์นฉ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ์ผ์ง์จ์ค์ํ
534kcal
100g๋น
58.6g
ํ์ํ๋ฌผ
9.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
29.2g
์ง๋ฐฉ
850mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋534.0kcal (27%)
ํ์ํ๋ฌผ58.6g (18%)
๋น๋ฅ8.6g (9%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.1g (16%)
์ง๋ฐฉ29.2g (54%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ3.3g (22%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ11.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ850.0mg (43%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-03-20)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ด๋์ผ ํ์ ์ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ ๋ฒ ์ด๊ธ์นฉ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋