ํฐ์ ํฐ์ค๋ง์นด์ธ ๋ง์ฐจ ๋ํํฌ๋ฆผ์น์ฆ ๋ฒ ์ด๊ธ์นฉ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ใ์๋กฌ์ํ
506kcal
100g๋น
58.4g
ํ์ํ๋ฌผ
12.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
24.9g
์ง๋ฐฉ
893mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋506.0kcal (25%)
ํ์ํ๋ฌผ58.4g (18%)
๋น๋ฅ3.6g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ24.9g (46%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ1.9g (13%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ893.0mg (45%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-10-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํฐ์ ํฐ์ค๋ง์นด์ธ ๋ง์ฐจ ๋ํํฌ๋ฆผ์น์ฆ ๋ฒ ์ด๊ธ์นฉ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋