μ΄μ½νμ΄ μ λ°λλ
κ³Όμλ₯Β·λΉ΅λ₯ λλ λ‘λ₯ν΄λΉμμ(κ³Όμλ₯, λΉ΅λ₯ λλ λ‘λ₯)γμ€λ¦¬μ¨ μ 4μ²μ£Όκ³΅μ₯
465kcal
100gλΉ
62.2g
νμνλ¬Ό
5.4g
λ¨λ°±μ§
21.6g
μ§λ°©
176mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ465.0kcal (23%)
νμνλ¬Ό62.2g (19%)
λΉλ₯35.1g (35%)
λ¨λ°±μ§5.4g (10%)
μ§λ°©21.6g (40%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©21.6g (144%)
νΈλμ€μ§λ°©13.5g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨176.0mg (9%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2022-12-29)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
ADVERTISEMENT
λΉμ·ν μν
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
μ΄μ½νμ΄ μ λ°λλμ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ