๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

ํŽ˜๋ ˆ๋กœ๋นผ๋นผ์ฟ ์•„์ฆˆ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์˜ค๋Š˜๋””์ €ํŠธ
363kcal
100g๋‹น
36.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.9g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
20.6g
์ง€๋ฐฉ
88mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰363.0kcal (18%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ36.0g (11%)
๋‹น๋ฅ˜31.4g (31%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.9g (16%)
์ง€๋ฐฉ20.6g (38%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ87.1g (581%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ8.6g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ88.0mg (4%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ž์—ฐ๋“œ๋ฆผ ์œ ๊ธฐ๋† ํ˜„๋ฏธ์นฉ
363kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.3g
์Œ€ํ† ๋ผ๋ฏธ๋ฏธ์˜์ˆœ์ˆ˜ํ•œ์Œ€๊ณผ์žํ˜„๋ฏธ์–‘ํŒŒ์Šคํ‹ฑ
363kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.7g
์šฉ๊ฐํ•œ์น˜์ฆˆ์ฟ ํ‚ค๋ธŒ๋ ˆ๋“œ
363kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.5g
์œ ๊ธฐ๋† ํ˜„๋ฏธ์นฉ
363kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.3g
ํฌํ…Œ์ดํ† ์นฉ ์น ๋ฆฌํฌ๋žฉ๋ง›
363kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

ํŽ˜๋ ˆ๋กœ๋นผ๋นผ์ฟ ์•„์ฆˆ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
ํŽ˜๋ ˆ๋กœ๋นผ๋นผ์ฟ ์•„์ฆˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 363kcal | JunKangWorld