๋ฝ๋ก๋ก ์ผ๋ฏธํ ์น์ฆ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์ค๋๋
523kcal
100g๋น
61.9g
ํ์ํ๋ฌผ
5.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
27.9g
์ง๋ฐฉ
188mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋523.0kcal (26%)
ํ์ํ๋ฌผ61.9g (19%)
๋น๋ฅ8.5g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.9g (11%)
์ง๋ฐฉ27.9g (52%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ15.7g (104%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ188.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-06-13)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฝ๋ก๋ก ์ผ๋ฏธํ ์น์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋