์๋ชฌ๋ํฌ๋ฐ์น ํ์ํด
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌํ์ค๋นํธ๋
465kcal
100g๋น
54.0g
ํ์ํ๋ฌผ
6.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
25.0g
์ง๋ฐฉ
180mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋465.0kcal (23%)
ํ์ํ๋ฌผ54.0g (17%)
๋น๋ฅ33.0g (33%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.0g (11%)
์ง๋ฐฉ25.0g (46%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ125.0g (833%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ14.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ180.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-05)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ชฌ๋ํฌ๋ฐ์น ํ์ํด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋