์ง๋ฏธ์ค ๊ทธ๋๋๋ผ ์ค๋ฆฌ์ง๋
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ใํด์ค๋ฆ์ํ
485kcal
100g๋น
50.9g
ํ์ํ๋ฌผ
15.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
27.9g
์ง๋ฐฉ
1mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋485.0kcal (24%)
ํ์ํ๋ฌผ50.9g (16%)
๋น๋ฅ5.9g (6%)
์์ด์ฌ์ 15.7g (63%)
๋จ๋ฐฑ์ง15.5g (28%)
์ง๋ฐฉ27.9g (52%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ9.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ1.0mg (0%)
์นผ์65.0mg (9%)
์ฒ ๋ถ3.0mg (25%)
์นผ๋ฅจ348.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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์ง๋ฏธ์ค ๊ทธ๋๋๋ผ ์ค๋ฆฌ์ง๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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