ํ๋กฌํ๋ผ ๊ฐ๋๊ณผ์ ๋น๊ทผ๋ง
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์ ์ฃผ๋ด๋จน
476kcal
100g๋น
64.1g
ํ์ํ๋ฌผ
9.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.4g
์ง๋ฐฉ
107mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋476.0kcal (24%)
ํ์ํ๋ฌผ64.1g (20%)
๋น๋ฅ8.8g (9%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.1g (17%)
์ง๋ฐฉ20.4g (38%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ73.6g (491%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ107.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-06-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋กฌํ๋ผ ๊ฐ๋๊ณผ์ ๋น๊ทผ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋