๊ทธ๋ ˆ์ธ ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฐ”์ดํŠธ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)๊ฐœ๋ฏธ์‹ํ’ˆ
543kcal
100g๋‹น
60.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.6g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
31.5g
์ง€๋ฐฉ
64mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰543.0kcal (27%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ60.4g (19%)
๋‹น๋ฅ˜21.9g (22%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.6g (8%)
์ง€๋ฐฉ31.5g (58%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ25.8g (172%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ15.1g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ64.0mg (3%)
์นผ์Š˜308.0mg (44%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-08-14)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ ˆ์ธ ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฐ”์ดํŠธ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 543kcal | JunKangWorld