๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

ํ”„๋กœ์ฝ” 16๊ณก๋ฌผ ๊ณค์•ฝ์ซ€๋””๊ธฐ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)ํ’๋…„์‹ํ’ˆ(์ฃผ)
332kcal
100g๋‹น
72.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.8g
์ง€๋ฐฉ
623mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰332.0kcal (17%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ72.7g (22%)
๋‹น๋ฅ˜8.2g (8%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.4g (12%)
์ง€๋ฐฉ1.8g (3%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ623.0mg (31%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-02-25)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฐ์ด์˜ค๋ธŒ ํ”„๋กœํ‹ด ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ ์ดˆ์ฝ”
332kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 40.5g
์˜ค๋‚˜๊ฐ€๋‚˜ ์ œ์ฃผ ํ•œ๋ผ๋ด‰์ซ€๋“์ด
332kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.5g
๋„๋‹ด ๋งˆ๋“ค๋ Œ ์ดˆ์ฝ”
332kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.0g
์œ ๊ธฐ๋†์ฝ”์ฝ”์•„๋ณผ
332kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.3g
์ถ”์–ต์˜ ์ซ€๋“œ๊ธฐ
332kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.8g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
ํ”„๋กœ์ฝ” 16๊ณก๋ฌผ ๊ณค์•ฝ์ซ€๋””๊ธฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 332kcal | JunKangWorld