호두 정과 칼로리는 얼마인가요?

호두 정과 100g당 칼로리는 638kcal입니다.

호두 정과 단백질 함량은 얼마인가요?

호두 정과 100g당 단백질은 13.0g입니다.

호두 정과 탄수화물은 얼마인가요?

호두 정과 100g당 탄수화물은 33.0g이며, 당류는 21.0g입니다.

호두 정과 나트륨 함량은?

호두 정과 100g당 나트륨은 100.0mg입니다.

호두 정과

과자류·빵류 또는 떡류해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)발레리제

638kcal

100g당

33.0g

탄수화물

13.0g

단백질

52.0g

지방

100mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량638.0kcal (32%)

탄수화물33.0g (10%)

당류21.0g (21%)

단백질13.0g (24%)

지방52.0g (96%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방5.0g

미네랄

나트륨100.0mg (5%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-04-08)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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