๋์ ํธ์๊ฐฑ(์ ์)
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๊ฑฐ์ ์ฌ์ด์๋์กฐํฉ๋ฒ์ธ
248kcal
100g๋น
60.1g
ํ์ํ๋ฌผ
1.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.1g
์ง๋ฐฉ
31mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋248.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ60.1g (19%)
๋น๋ฅ29.0g (29%)
๋จ๋ฐฑ์ง1.7g (3%)
์ง๋ฐฉ0.1g (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ31.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋์ ํธ์๊ฐฑ(์ ์)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋