์ฐ๋ฆฌ๊ณผ์ฆ์ ค๋ฆฌ ์ฌ๊ณผ๋ธ๊ธฐ๊ฐ๊ทค
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๊ฑฐ์ ์ฌ์ด์๋์กฐํฉ๋ฒ์ธ
270kcal
100g๋น
58.0g
ํ์ํ๋ฌผ
10.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.0g
์ง๋ฐฉ
90mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋270.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ58.0g (18%)
๋น๋ฅ50.0g (50%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.0g (18%)
์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ90.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-21)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ๋ฆฌ๊ณผ์ฆ์ ค๋ฆฌ ์ฌ๊ณผ๋ธ๊ธฐ๊ฐ๊ทค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋