์•„๋ชฌ๋“œ ๋ธŒ๋ฆฌํ‹€

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ๊ต์•„๋‹น
434kcal
100g๋‹น
83.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
9.5g
์ง€๋ฐฉ
122mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰434.0kcal (22%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ83.5g (26%)
๋‹น๋ฅ˜62.7g (63%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.7g (7%)
์ง€๋ฐฉ9.5g (18%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ6.3g (42%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.1g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ122.0mg (6%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-05-21)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๋ชฌ๋“œ ๋ธŒ๋ฆฌํ‹€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 434kcal | JunKangWorld