ํ๋ ์์ค๋ ์ ์ ๋์ฅ ๋ฐ์ง ํ ๋งํ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ ๋ธ๋ฐ์น๋ฒ ์ด๊ธ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ํ๋ ์์ค๋
285kcal
100g๋น
43.0g
ํ์ํ๋ฌผ
8.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.0g
์ง๋ฐฉ
450mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋285.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ43.0g (13%)
๋น๋ฅ7.0g (7%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.0g (15%)
์ง๋ฐฉ9.0g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ25.0g (167%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ450.0mg (23%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-23)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋ ์์ค๋ ์ ์ ๋์ฅ ๋ฐ์ง ํ ๋งํ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ ๋ธ๋ฐ์น๋ฒ ์ด๊ธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋