๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๊ฐ์ž๋นต

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)์ •๋‚จ๋ฏธ๊ทธ๋ฃน
206kcal
100g๋‹น
45.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
0.6g
์ง€๋ฐฉ
82mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰206.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ45.9g (14%)
๋‹น๋ฅ˜5.9g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.5g (6%)
์ง€๋ฐฉ0.6g (1%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ82.0mg (4%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ด๋ช…ํ•œ ๋””์ €ํŠธ
206kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.0g
๋ฐ”๋ฅด๋‹ญ๋ฒ ์ด๊ธ€์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜์•„๋ณด์นด๋„
206kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 11.2g
์‘ฅ๋ฐ”๋žŒ๋–ก
206kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.5g
์—๋„ˆ์ง€ ๋ถ€์Šคํ„ฐ ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ
206kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 37.2g
์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ํ† ๋งˆํ† ๋น„ํ”„
206kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.1g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๊ฐ์ž๋นต ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 206kcal | JunKangWorld