์šฐ๋ฆฌ๋ฐ€๋งŒ์ฃผ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)ใˆœ์ƒˆ๋กฌ์‹ํ’ˆ
282kcal
100g๋‹น
57.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
2.4g
์ง€๋ฐฉ
176mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰282.0kcal (14%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ57.0g (18%)
๋‹น๋ฅ˜27.0g (27%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.0g (15%)
์ง€๋ฐฉ2.4g (4%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ37.0g (247%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.9g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ176.0mg (9%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2020-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋ฐ€๋งŒ์ฃผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 282kcal | JunKangWorld