๋ง๋๋นต ์ฌ๋ผ์ด์ค
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ค์นด์ดํฉํ ๋ฆฌ ์ฃผ์ํ์ฌ ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ
390kcal
100g๋น
37.6g
ํ์ํ๋ฌผ
6.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
17.2g
์ง๋ฐฉ
239mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋390.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ37.6g (12%)
๋น๋ฅ9.6g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.3g (12%)
์ง๋ฐฉ17.2g (32%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ8.2g (55%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ239.0mg (12%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ง๋๋นต ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋