πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŒ€μƒŒλ“œ 생지

과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(과자λ₯˜, λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜)(μ£Ό)μ˜¨μ„ΈκΉŒμ„Έλ‘œ1곡μž₯
195kcal
100gλ‹Ή
25.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
10.0g
지방
180mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰195.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜14.0g (14%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방10.0g (19%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨180.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž‡μ°Ή μ˜₯수수 νŠ€κΉ€ λ³Ό
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
작곑빡
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ ˆλ‹ˆμ•€λž˜λ¦¬ μ»΄ν”Œλ¦¬νŠΈ 초콜릿칩 μΏ ν‚€
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μš©κΆμ—μ„œ 온 λΆ•μ–΄λΉ΅(슈크림)
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
버거 ν¬λ¦¬μŠ€νƒˆ ν™€κ·Έλ ˆμΈ [664366]
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŒ€μƒŒλ“œ 생지와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ 전체보기
μŒ€μƒŒλ“œ 생지 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 195kcal | JunKangWorld