์๋ชฌ๋์๋ณด๋ฃจ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ํ๋ณต๋ชจ์ ์ฃผ์ํ์ฌ
402kcal
100g๋น
64.2g
ํ์ํ๋ฌผ
8.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.3g
์ง๋ฐฉ
252mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋402.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ64.2g (20%)
๋น๋ฅ22.2g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.6g (16%)
์ง๋ฐฉ12.3g (23%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ61.7g (412%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ252.0mg (13%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ชฌ๋์๋ณด๋ฃจ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋