์คํธ๋ฐ์ํ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์์คํผ์จ์ผ๋ฆฝ
393kcal
100g๋น
52.9g
ํ์ํ๋ฌผ
8.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
16.2g
์ง๋ฐฉ
441mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋393.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ52.9g (16%)
๋น๋ฅ10.3g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.8g (16%)
์ง๋ฐฉ16.2g (30%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ30.9g (206%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ441.0mg (22%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.