์ฟ ํ‚ค์ฐฐ๋นต 5์ž…

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)๊พธ์›€์ œ๊ณผ
419kcal
100g๋‹น
59.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
18.2g
์ง€๋ฐฉ
319mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰419.0kcal (21%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ59.0g (18%)
๋‹น๋ฅ˜15.6g (16%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.8g (9%)
์ง€๋ฐฉ18.2g (34%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ55.9g (373%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ7.6g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ319.0mg (16%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฟ ํ‚ค์ฐฐ๋นต 5์ž… ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 419kcal | JunKangWorld