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500kcal
100g๋‹น
52.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.0g
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30.0g
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220mg
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์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰500.0kcal (25%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ52.0g (16%)
๋‹น๋ฅ˜30.0g (30%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.0g (11%)
์ง€๋ฐฉ30.0g (56%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ100.0g (667%)
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๋‚˜ํŠธ๋ฅจ220.0mg (11%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ†ต๋ฐ€ ๊ตฌ๊ฒ”ํ˜ธํ”„ ํ˜ธ๋‘ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 500kcal | JunKangWorld