πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν‘μž„μžνœ˜λ‚­μ‹œμ—

과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(과자λ₯˜, λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜)(μ£Ό)μ²­μ•„λƒ‰λ™μ‹ν’ˆ 제2곡μž₯
494kcal
100gλ‹Ή
47.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
30.0g
지방
51mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰494.0kcal (25%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό47.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜30.0g (30%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방30.0g (56%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방58.0g (387%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©15.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨51.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ΄ˆμ½”μΉ©ν‹°κ·Έλ ˆμ΄ˆμ½”(냉μž₯)
494kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
μŠ€μœ„νŠΈμ–΄λ‹ˆμ–Έ ν•„λ‘œ
494kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€ λ‘€
494kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
μ΄ˆμ½”μΉ©ν‹°κ·Έλ ˆμ΄ˆμ½”(냉동)
494kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
μ‹œλ‚˜λͺ¬λ‘€ (맀μž₯)
494kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν‘μž„μžνœ˜λ‚­μ‹œμ—μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ 전체보기
ν‘μž„μžνœ˜λ‚­μ‹œμ— 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 494kcal | JunKangWorld