๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋นต

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)์‹ ํฅ์‹ํ’ˆ
481kcal
100g๋‹น
57.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
25.5g
์ง€๋ฐฉ
214mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰481.0kcal (24%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ57.6g (18%)
๋‹น๋ฅ˜24.5g (25%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.3g (10%)
์ง€๋ฐฉ25.5g (47%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ20.5g (136%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ13.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ214.0mg (11%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-06-17)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋นต ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 481kcal | JunKangWorld