๋ถ์ฐ๋ฌ์คํฌ(์๋ชฌ๋)
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์จ์ํ์จ
540kcal
100g๋น
31.6g
ํ์ํ๋ฌผ
12.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
40.0g
์ง๋ฐฉ
161mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋540.0kcal (27%)
ํ์ํ๋ฌผ31.6g (10%)
๋น๋ฅ12.0g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ40.0g (74%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ40.0g (267%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ12.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ161.0mg (8%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-05)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋
น์ฐจ์์ด์ฝ๋ฆฟ์ผ์ดํฌ
540kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.0g
์ฐ๋ค์น๋์ ์ฟ ํค(๋
์ฝฉ๋ง)
540kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.0g
์๋ชฌ๋ํธ์๋ง(๋๋)
540kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.7g
์ฅ์์์นด์คํ
๋ผ
540kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.2g
์ ๊ธฐ๋ ๋ฅด๋ฏ๋ ๋ค ํผ๋ฒ ๋ฅด ํผํฐ์ ์ฌ๊ณผ ๋ธ๊ธฐ ํ๋ง ๋น์คํท
540kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ถ์ฐ๋ฌ์คํฌ(์๋ชฌ๋)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋