ํธ๋๋ฒ๋ ์์ฝค๋ฌ์ฝค ๋ฏธ๋ ์๋์น๋ ํ ๋งํ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ใํ๋ฆผ
215kcal
100g๋น
26.0g
ํ์ํ๋ฌผ
5.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.0g
์ง๋ฐฉ
370mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋215.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ26.0g (8%)
๋น๋ฅ5.0g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.0g (9%)
์ง๋ฐฉ10.0g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ370.0mg (19%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-06-21)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฑ์๋์ ๋นต์ ๋จ๋ฐฑํ๋นต ๋น๊ทผ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.0g
ํ์ดํธ๋ฒ(ํ๋ฒ ์ดํฌ)
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.7g
์ ์ฑ๊ฐ๋ ์ฑ์ ํ์์ํฌ๋ฆผ ์๋นต
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.2g
์๋ง์ ๋ถ์ด๋นต์ด ๋ํ๋๋ ์๋ถ๋ง์ ์ฌ๋ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
์ํฌ๋ฆผ๊ฐ๋ ์ธ๋ฌ์์์ฌ๋ฆฐ๋
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.4g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํธ๋๋ฒ๋ ์์ฝค๋ฌ์ฝค ๋ฏธ๋ ์๋์น๋ ํ ๋งํ ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋