๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

(์ดˆ์ฝ”)์šฐ๋ฆฌ์Œ€ํž™๋ณด์ด์‚ฐํƒ€

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)์—์Šค์•Œ์”จ
374kcal
100g๋‹น
51.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
15.6g
์ง€๋ฐฉ
204mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰374.0kcal (19%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ51.9g (16%)
๋‹น๋ฅ˜25.9g (26%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.3g (11%)
์ง€๋ฐฉ15.6g (29%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ129.6g (864%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ8.5g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ204.0mg (10%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-10-12)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ง€๊ตฌ๋กœ์šด ํ˜„๋ฏธ ๋กฑ๋–ก๋ปฅ
374kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.8g
์น˜์ฆˆํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ
374kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.0g
๋ฒ ๋ฒ ๋ชจ๋ฉ” ํ˜„๋ฏธ ๋กฑ๋–ก๋ปฅ
374kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.8g
์†Œ๋ณด๋ฃจ๋นต
374kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.3g
์‚ฐ๊ณจ ๋–ก๋ปฅ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•
374kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.4g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
(์ดˆ์ฝ”)์šฐ๋ฆฌ์Œ€ํž™๋ณด์ด์‚ฐํƒ€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 374kcal | JunKangWorld