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๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋ชฌ์์ฝ๋ฆฌ์
194kcal
100g๋น
19.5g
ํ์ํ๋ฌผ
4.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.2g
์ง๋ฐฉ
52mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋194.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ19.5g (6%)
๋น๋ฅ14.8g (15%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.0g (7%)
์ง๋ฐฉ11.2g (21%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ97.4g (649%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ52.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-08-14)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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