์ฐ๋ฆฌ์ ๋ฏผํธ์ด์ฝํฌ๋ฆผ์น์ฆ ์ํ์ํด
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฝ์ฝ๋ธ๋ฆฌ์ค
422kcal
100g๋น
56.3g
ํ์ํ๋ฌผ
4.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
19.9g
์ง๋ฐฉ
79mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋422.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ56.3g (17%)
๋น๋ฅ25.1g (25%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ19.9g (37%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ37.0g (246%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ79.0mg (4%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-04-14)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ๋ฆฌ์ ๋ฏผํธ์ด์ฝํฌ๋ฆผ์น์ฆ ์ํ์ํด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋